Maîtriser les techniques de lecture rapide et efficace
Satisfaction
4,8
23 000 Apprenants
OBJECTIFS
- Sélectionner efficacement l’information
- Choisir le mode de lecture adapté aux différents écrits
- Optimiser son temps de lecture
- Mieux comprendre l’information
- Retenir l’essentiel
Programme
> Mesure de la compréhension
> Evaluation des capacités de mémorisation
> Comprendre le fonctionnement du cerveau et de l’œil
> S’entraîner à la flexibilité oculaire pour améliorer la vitesse et la compréhension
> Apprendre à se mettre en condition physique et mentale
> Travailler sur les freins et les blocages
> Savoir se relaxer
> Dépasser les difficultés courantes de lecture : subvocalisation, régression et retour en arrière
> Déchiffrer la structure d’un paragraphe
> Développer sa concentration
> Mémoriser l’essentiel
> Les méthodes de prises de notes efficaces : principes, règles et applications
> Structurer sa pensée grâce aux schémas heuristiques
> Les spécificités des différents types d’écrits
> Les étapes de la lecture active multi-niveaux :
- Le repérage
- L’écrémage
- Le survol systématique
- L’approfondissement
En savoir +
- PUBLIC : Toute personne souhaitant améliorer son potentiel de lecteur
- PRÉ-REQUIS : Aucun pré-requis n'est éxigé pour ce stage
- 40% Théorique 60% Pratique
Méthodes pédagogiques
- Alternance d’apports théoriques ou méthodologiques et de mise en pratique
- Exercices de préparation à la lecture rapide
- Entraînement intensif aux différentes techniques et sur différents types d’écrits
Modalités d'évaluation
- Exercices donnant lieu à un feedback du formateur
- Autodiagnostics
- Autoévaluation par le participant
Participants en situation de handicap
Nous vous invitons à nous contacter afin que nous envisagions ensemble les meilleures solutions pour adapter notre formation à vos besoins.
INTER / INTRA
- Durée : 2 Jours
- Délais inscription : Nous contacter au plus tard 3 jours avant la date de la session de formation
- Mise à jour le : 05/06/2024